Ist der Rückentriathlon das richtige Konzept für Sie?

Checkliste: Testen Sie sich hier.

 

 

 

 

Rückentriathlon - Moderne RückenTherapie & Training.


Das Rückentriathlon-Konzept berücksichtigt die neuesten Erkenntnisse bezüglich der modernen Rückentherapie.
Wie einige andere Methoden wird ein intensives Training statt Schonung absolviert.

Auch die „ aktive Reha“ beruht grundlegend auf der Ausarbeitung dieser Erfahrungswerte.
So wurde der Rückentriathlon ein Trainingskonzept mit klar definierten Übungen und Dosierungen. Die Trainingsziele wurden trainingswissenschaftlichen Publikationen  entnommen.
Das Rückentriathlon Konzept ist dementsprechend standardisiert und wird gleichermaßen in unterschiedlichen Europäischen Ländern durchgeführt.

Bei 4000 Patienten, die den Rückentriathlon-Parcours durchlaufen haben, wurden die ersten Trainings-ergebnisse evaluiert und optimiert. Mittlerweile haben mehr als 10.000 Patienten  diese Trainingssteuerung des Rückentriathlon-Konzepts durchgeführt.

  • Das „Medikament“ heißt funktionelles Gewebetraining, kombiniert mit externen Bewegungsprogrammen und Prinzipien der operanten Konditionierung.
  • Die Überwachung findet durch fortlaufendes Monitoring statt.
  • Die Evidenz  dieser Vorgehensweise ist belegt.
  • Ziel des Rückentriathlons ist eine maximale Leistungsfähigkeit bei minimalen Rückenbeschwerden.